TL;DR: 索尼于 2026 年 9 月 16 日开始推送 PS5 系统软件更新 26.06-14.00.00。最核心的变化是 PS5 Pro 上的“增强 PSSR 画质”升级为系统级默认,即便游戏只支持旧版 PSSR 也会调用增强版。同时欢迎中心新增了社区活动小组件,语音聊天增加了说话人提示,并在部分地区加入了面向电竞赛事的蓝牙关闭开关。此前从未进过系统设置的 PS5 Pro 用户,即便所玩游戏支持新版 PSSR,实际跑的也是旧模型。本次更新之后,Pro 主机上每一款 PSSR 兼容游戏都会自动通过增强版重建帧。标准版 PS5 用户只获得主面板小组件与语音聊天的变化,无法获得 PSSR 升级,因为相关 AI 硬件为 Pro 独占。
本文适合谁
- PS5 Pro 用户:确认自己的主机是否已自动启用增强版 PSSR,并了解哪些游戏会被升级覆盖。
- PS5 Slim 与标准 PS5 用户:确认本次更新对自己而言除了欢迎中心小组件和语音聊天变化外是否还有其他影响。
- 电竞赛事与局域网派对组织者:需要新的“关闭蓝牙”开关,在多人同时连接的拥挤场景中避免无线串扰。
1. PS5 系统 26.06-14.00.00 究竟改了什么
索尼在 2026 年 9 月 16 日把整台主机最重要的开关翻了过来。26.06-14.00.00——部分版本说明里也写作 26.06-14.00.00.39——会下发到每一台 PS5 与 PS5 Pro,但真正的重头戏只对 Pro 生效。
索尼在系统软件支持页面上公布的完整变化清单如下:
- “增强 PSSR 画质” 在 PS5 Pro 上升级固件后自动默认开启。该开关同时覆盖此前仅支持原版 PSSR 的游戏,因此升级属于全局回溯,而非依赖每款游戏单独打补丁。
- 语音聊天 显示说话人 新增屏幕指示,实时显示小队里谁正在讲话。你可以在同一菜单的 位置 选项里选择横幅显示在屏幕的哪个角。
- 社区活动小组件 入驻欢迎中心,提供两种视图:热门趋势(十款人气快速上升的多人游戏或多人模式)与 前十榜单(你所在国家或地区过去一周最受欢迎的游戏)。
- 关闭蓝牙 选项出现在部分地区主机的 设置 > 配件 > 通用 > 高级设置 中。开启后 Rest Mode 与 HDMI 设备联动都会失效,以避免赛事现场无线信号串扰。
- 沿用前几版索尼点更常见的“提升系统软件性能与稳定性”表述。
PS5 系统更新会在主机开机或处于 Rest Mode 时自动下载。如果你关闭了自动更新,手动下载路径为 设置 > 系统 > 系统软件 > 系统软件更新。
2. 为什么“增强 PSSR”是 PS5 Pro 独占
索尼的措辞非常明确:“该功能仅适用于 PS5 Pro。”这是因为 PSSR(PlayStation 光谱超解析度)是索尼自研的 AI 超分算法,跑在 PS5 Pro SoC 内置的专用 AI 张量硬件上。标准版 PS5 没有这些 AI 张量单元,因此增强版重建算法无法运行。
对 Pro 用户来说实际意义很大。一旦开关打开,Pro 会在 所有 PSSR 兼容游戏 上启用新的重建模型,而不只是原生支持 PSSR 2.0 的少数几款。Resident Evil Requiem 是首批围绕升级版管线打造的游戏,其余 PSSR 兼容游戏都会被回溯覆盖,无需等单独游戏补丁。
如果想深入了解 PSSR 2.0 在已支持游戏上的画质差异,可以看 PS5 Pro PSSR 2.0 实测最佳游戏合集 以及最早的 PS5 Pro PSSR Beta 开启教程。
如果还没决定买哪一台,我们的 PS5 vs PS5 Pro vs PS5 Slim 套装选购指南 2026 详细说明哪一款 SKU 最能受益于 14.0 更新。
3. 社区活动小组件详解
索尼以前从未在主机主面板上公开过实时人气榜单。新的 社区活动 小组件正好补上这一空白,提供两种截然不同的视图:
- 热门趋势 展示十款人气正在“快速上升”的多人游戏或多人模式。设计意图是凸显新发售或刚推出大型内容更新的游戏,类似 Steam 抓取同时在线人数峰值的思路。
- 前十榜单 列出你所在国家或地区过去一周最受欢迎的游戏。数据按地区计算而不是全球,所以美国玩家看到的列表和日本玩家不一样。
索尼没有公开底层排名方法,因此目前并不清楚列表是按总玩家数、同时在线峰值、总游戏时长,还是某种加权组合排出来的。可以预期列表会随新发售与内容更新上下波动。
小组件出现在欢迎中心(主机开机后第一屏的磁贴栏)。如果没立刻看到,可以从 设置 > 欢迎中心 启用。
4. 语音聊天显示说话人 与 蓝牙取舍
语音聊天的改动虽小但对大型小队很实用。显示说话人会在屏幕一角显示当前正在讲话的队员昵称。实现方式类似 Discord 流行的样式:只在有人说话时出现,安静时自动收起,所以不会持续占用屏幕空间。
蓝牙开关是这次更具争议的改动。设置 > 配件 > 通用 > 高级设置 在部分地区新增了 关闭蓝牙 开关。开启后:
- 主机不会进入 Rest Mode。
- HDMI 设备联动失效,因此关闭电视不再会触发主机关闭。
- 强制所有手柄必须通过 USB 有线连接配对。
索尼明确说明这是为电竞场馆和赛事组织者设计,目的是在数十只手柄与外设同时连接的拥挤场景下避免无线串扰。普通客厅玩家应当保持关闭,因为 Rest Mode 与 HDMI 联动的损失会影响日常体验。
5. 如何在 PS5 上验证
如果想确认更新已经安装、新开关已经生效:
- 进入 设置 > 系统 > 系统软件 > 系统软件更新,确认安装版本号为 26.06-14.00.00(或 26.06-14.00.00.39)。
- 打开 设置 > 屏幕和视频 > 视频输出,找到 “增强 PSSR 画质” 开关。在已收到更新的 PS5 Pro 上,该开关应显示为 开。
- 按 PS 键打开控制中心,进入小队,选中语音聊天卡片,选择 更多 > 显示说话人 验证说话人横幅是否出现。
- 在欢迎中心找到 社区活动 磁贴。用 视图 选项在 热门趋势 与 前十榜单 之间切换,确认两种榜单都已正常加载。
如果更新后某些功能表现异常,可以先长按电源键到主机发出双声提示音完成一次彻底关机再开机,绝大多数“PS5 更新不生效”的小毛病都会在重启后消失。
常见问题
Q: PS5 系统 14.0 更新除了 PSSR 还有别的改动吗?
A: 有。社区活动小组件、语音聊天显示说话人以及部分地区性的关闭蓝牙开关都属于同一个 26.06-14.00.00 固件。这些改动与 PSSR 升级没有依赖关系,标准版 PS5、PS5 Slim 与 PS5 Pro 都会收到。
Q: 老的 PS5 Pro 游戏更新后会看起来明显不同吗?
A: 只要游戏支持 PSSR(看包装或商店页是否有“PS5 Pro Enhanced”标识),升级都是回溯生效。原本走旧版 PSSR 模型重建帧的游戏,现在会自动改走增强版,通常表现为细节更锐利、密集植被和铁丝网上的几何闪烁更少。
Q: 关闭蓝牙开关平时要不要开?
A: 客厅娱乐不建议开。该开关专为电竞赛事设计,场景中往往有几十只手柄同时争夺无线频谱。日常在家开启会让 Rest Mode 与 HDMI 设备联动失效,影响正常观影。除非你组织比赛,否则保持关闭即可。
Q: 主机一直收不到更新怎么办?
A: PS5 会在开机或 Rest Mode 状态下自动下载更新。如果 24 小时后仍未收到 26.06-14.00.00,可以在 设置 > 系统 > 系统软件 > 系统软件更新 里手动点选 更新系统软件;也可以从索尼官方支持门户下载离线安装包手动升级。
站内链接
- PS5 Pro PSSR 2.0 实测最佳游戏合集
- PS5 Pro PSSR Beta 开启教程
- PS5 vs PS5 Pro vs PS5 Slim 套装选购指南 2026
- PS5 Pro 入门指南
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